NEMOTIVIRANOST
SITUACIJA: Nič ti ne gre od rok in si zato žalosten, nič se ti ne da narediti, da bi ti šlo boljše. Imaš slabe ocene, ne da se ti učiti, pomagati staršem… Niti sobe se ti ne da pospraviti ali kaj drugega delati. Kako se takrat počutiš? Opiši svoje občutke. Oceni svojo situacijo od 1-10, 1 je najbolj grozno, 10 je super.
Ob glasbi nariši svoje občutke, kako se počutiš, ko nimaš motivacije za stvari, ki bi jih moral početi.
Vir: Kai Engel – Sunset, https://freemusicarchive.org/, CC-BY
Članki, ki lahko pomagajo pri slabem počutju in nemotiviranosti: